一般人健身都训练哪个部位？

[2014-01-17-00:16] 编辑：蛮蛮

健身一直是一个热门的话题，但很多人其实普通生活中并不注重健身。而想健身的人有个很大的疑惑，那些平时健身的人都在健身中，锻炼的是哪个部位呢？也就是说，健身一般都是对身体的哪个部位进行改善呢？

这里主要针对女性朋友的健身而言：

1，丰胸

女生最注重的身体部位之一，就是胸部了。

进行适当锻炼，比如一些基本的瑜伽动作对于女性的胸都有很好的素质效果。