希望减肥的人应该喝什么？

[2014-01-11-01:23] 编辑：小柔

四类饮品对女人减肥最有益处。

一：茶水

绿茶、乌龙茶等茶品都有分解脂肪的功效，这对女性减肥非常有利。

二：薄荷水

将薄荷放入温开水中，清凉可口，还有瘦身功效。

三：果汁

都知道吃水果有利于减肥，而将水果榨成汁，则其减肥功效同样不可低估。

四：开水

喝开水有利于加速通肠胃的蠕动，也有助于清肠胃。因此，开水是既利身体又瘦身的简单饮食减肥方式。