马甲线在哪里 它是什么

[2015-10-22-19:48] 编辑：含心

马甲线

女性苗条身材的关键点体现在：较高的身高、丰满的胸围、合适的臀围以及苗条的腰围（腰围前面即腹部）。

其中，要使得腹部表面呈现平坦即需要达到出现马甲线的程度。

马甲线就是处于女性的腹部，从肚脐向两边，呈现马甲一样的肌肉感。

一般而言，练就马甲线需要时常对腹部进行运动锻炼。例如：仰卧起坐、跑步、瑜伽以及抬踢腿等运动。