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马甲线在哪里 它是什么

[2015-10-22-19:48] 修改:含心

导读:
    女性的马甲线在好身段的刻画中起着要害效果,将腰部练习出马甲线已成每个期望修长女性的愿望。

马甲线
马甲线

女性修长身段的要害点体现在:较高的身高、饱满的胸围、适宜的臀围以及修长的腰围(腰围前面即腹部)。

其间,要使得腹部外表出现平整即需求到达出现马甲线的程度。

马甲线便是处于女性的腹部,从肚脐向两头,出现马甲相同的肌肉感。

一般来说,练就马甲线需求经常对腹部进行运动练习。例如:仰卧起坐、跑步、瑜伽以及抬踢腿等运动。

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